Image for article Наприкінці не слід формувати жодних пристрастей

Якось один практикувальник розповів мені свій сон. У сні було дві людини, одна з них мала дуже гарну зовнішність. Через якийсь час вона померла. Коли їй розкрили живіт, то побачили, що всередині там було багато брудних і прогнилих речей. Люди почали казати, що та людина «на вигляд пишна, а нутром нікудишня». Друга людина здавалася звичайною і нічим не виділялася з-поміж інших. Однак вона скоїла самогубство через незначну проблему, яку не змогла подолати. Після смерті їй також розкрили живіт і побачили ...

Image for article Подкаст: Думки про виконання вправ літніми практикувальниками

Мені 75 років. Зазвичай я виконую медитацію дві години. Я також збільшила тривалість другої вправи до двох годин на день. Відтак моє тіло стало помітно міцнішим, я можу переносити перепади температури, і хоча почала менше спати, мій розум став ясним, і я не відчуваю сонливості.

Привітання Майстру Лі

Нещодавні статті