(Minghui.org) Цього року — точно не пам’ятаю, коли саме — я почала дедалі частіше дивитися в телефон. Усе почалося досить невинно: я брала телефон до рук під час їжі, коли відчувала втому або перебувала в поганому настрої. Мені здавалося, що перегляд інформації в телефоні допомагає мені розслабитися. До того ж я переконувала себе, що це нешкідливо, адже я читала лише новини, а не грала в ігри. Але телефон, здається, точно знає, що нас цікавить і що нам подобається. З часом я усвідомила, що переглядаю контент звичайних людей.
Озираючись назад, я розумію, що з того моменту, як почала так користуватися телефоном, мій стан самовдосконалення поступово погіршувався. Оскільки цей процес відбувався непомітно, спочатку я цього не усвідомлювала, однак це позначилося на виконанні трьох справ, які мають виконувати практикувальники Фалуньгун (Фалунь Дафа). Крім того, у мене часто боліло горло. Іноді, лише відкривши YouTube — ще до того, як щось подивитися, — я одразу відчувала біль у горлі. Це було явним попередженням, але я його ігнорувала. Я просто чекала, поки біль мине, а потім знову починала дивитися.
Та коли я відчула стискання в грудях, то зрозуміла, що це може бути пов’язано з частим переглядом контенту на телефоні. Вирішивши якось виправитися, видалила деякі матеріали з телефону, але в мене все ще залишалося бажання час від часу переглядати інформацію. Це було схоже на залежність, хоча я все ж могла себе контролювати.
Нещодавно, переглядаючи інтернет, я не змогла встояти перед спокусою зайти на один із сайтів, що належить лікарям, думаючи, що лише побіжно перегляну заголовки. Але майже одразу я відчула стискання в грудях, і мені довелося зробити кілька глибоких вдихів, щоб дихати рівно. Це так мене налякало, що я відклала телефон.
Упродовж наступних кількох днів відчуття стискання в грудях то з’являлося, то зникало. Я також відчувала щось у горлі, ніби там щось застрягло. Це було дуже неприємне відчуття, до того ж з’явилася втома. Щоранку, прокидаючись, я вже почувалася виснаженою, а під час медитації у мене боліли ноги. Я зрозуміла, що ці симптоми спричинені негативними чинниками з переглянутих мною відеороликів, а посилення болю в ногах під час медитації сприйняла як процес виведення негативної енергії.
Окрім втоми, я також відчувала брак енергії; у мене навіть з’явилися мішки під очима. Я виглядала як звичайна людина, чий психічний і фізичний стан залишав бажати кращого.
Зазирнувши в себе, я виявила багато пристрастей, таких як потяг до комфорту, їжі, сексу, а також побачила заздрість, образливість, запальність і неприязнь до критики. Хоча я усвідомила стільки наявних у себе пристрастей, у моєму фізичному стані не відбулося помітного поліпшення. Я подумала: якщо змін так мало, значить, я ще не знайшла корінної причини виниклих проблем.
Прочитавши на сайті Minghui.org статті про шкоду мобільних телефонів, я нарешті усвідомила, що мої проблеми виникли через перегляд вебсторінок на телефоні. Статті практикувальників і прослуховування подкастів на радіо Minghui.org допомогли мені чітко зрозуміти негативний вплив відеороликів, створених звичайними людьми. Перегляд такого контенту — це не просто марнування часу, адже він пронизаний речами людського світу: прагненням до слави й вигоди, почуттями, а інколи й чимось ще гіршим.
Під час перегляду виникає відчуття, ніби в тіло вливають темні, гнилі речовини. Лише коли я по-справжньому це усвідомила, неприємні фізичні симптоми нарешті зникли.
Мене здивувало, що раніше я ніколи не помічала цих статей на сайті Minghui.org, хоча вони завжди там були. Вочевидь, власні пристрасті заважали мені їх побачити. Злі істоти в інших просторах спостерігають за нами, немов тигр, що вистежує здобич, і шукають будь-яку можливу лазівку, щоб переслідувати практикувальників Фалуньгун, у яких є прогалини в самовдосконаленні.
Мені дуже пощастило, що поруч зі мною є старанні співучні, які добре усвідомлюють Фа. Одна з практикувальниць нагадала мені про необхідність позбутися цієї пристрасті. Проте моя проблема полягала не лише в тому, що я дивилася ці відео — у мене вже сформувалася залежність. Я не дотримувалася настанови Вчителя: «Ти в омані не будь у тих пристрастей в світі цім» («Сливи», Хун Їнь 2). Я не виконала цієї вимоги.
Інша співучениця вказала на мої недоліки. Вона сказала, що захоплення цими відео є проявом почуттів; що за цим стоять пристрасть до сексу та прагнення до комфорту, а захоплення пророцтвами відображає бажання йти легким шляхом, тобто небажання терпіти труднощі. Крім того, це свідчить про те, що я як практикувальниця недостатньо чітко усвідомлюю свою місію та відповідальність.
Коли я записала, які саме відео переглядала, мене охопив такий жах, що хотілося плакати. Мені важко було усвідомити, що в такий критичний момент я все ще знаходила час і сили на подібне. Коли я відчувала втому, мені слід було виконувати вправи, а не дивитися в телефон. Під час їжі я могла б слухати подкасти радіо Minghui.org, а в поганому настрої — більше вивчати Фа. Навіть просто нічого не робити було б краще, ніж переглядати відео звичайних людей.
Коли співучениця запитала, які уроки я з цього винесла, мені спочатку стало соромно. Але, зворушена її добротою, я захотіла здійснити прорив і написала цей досвід.
Я вирішила відверто розповісти про свій внутрішній стан у нашій невеликій групі. Сльози течуть рікою, поки я це пишу. Одного разу я усвідомила, що ми з цією співученицею прийшли з одного світу, і навіть наші родинні корені багато в чому схожі. Проте поки вона старанно й непохитно вдосконалювалася, я постійно зупинялася, а повертаючись на шлях, знову й знову припускалася помилок.
Нещодавно я організувала два заняття з навчання вправ Фалуньгун. Я дуже старанно працювала над їхнім поширенням і зробила все необхідне, однак людей прийшло значно менше, ніж раніше. Тоді я не розуміла причини, але тепер уважаю, що це пов’язано з тим, що я дивилася відео звичайних людей і послабила вимоги до себе в самовдосконаленні.
Учора спеціалістка одного з проєктів звинуватила мене через непорозуміння. Моє серце залишалося спокійним, і я змогла пройти це випробування. Сьогодні вона написала мені повідомлення, визнавши, що неправильно мене зрозуміла. Я просто відповіла: «Усе гаразд». Думаю, я так легко пройшла це випробування тому, що відпустила пристрасть до телефону.
Багато практикувальників Фалуньгун навколо мене добре виконують три справи й не відволікаються на телефони. Чому ж це сталося зі мною? Уважаю, що тому, що я надавала надто великого значення справам звичайних людей. Як практикувальниця, я зрештою прагну піднятися над буденним світом, тож мені слід було б відпустити ці пристрасті. Проте я не сприймала їх серйозно, доки вони справді не почали на мене впливати.
Учитель чітко наставляв нас не нехтувати навіть дрібницями. Озираючись назад, я розумію, що моя пристрасть до телефона водночас була й дрібницею, і серйозною проблемою. Я хочу повністю відкинути цю пристрасть. Також сподіваюся, що мій досвід стане застереженням для інших практикувальників.
Стаття відображає особисте розуміння автора на нинішньому рівні самовдосконалення. Досвіди та усвідомлення публікуються, щоб сприяти взаємному підвищенню спільноти практикувальників. Усі матеріали, опубліковані на цьому вебсайті, захищені авторським правом Minghui.org.
