(Minghui.org) Відновивши практику Фалунь Дафа (Фалуньгун), я зіткнулася з безліччю перешкод. Найбільше мене непокоїло те, що я часто дрімала, вивчаючи Фа, і засинала під час медитації. Це мене засмучувало, і я намагалася подолати цю проблему, але донедавна мої зусилля були безрезультатними.
Виявити проблему
Стаття, опублікована на сайті Minghui, під назвою «Моє розуміння важливості відправлення праведних думок» дійсно надихнула мене намагатися краще відправляти праведні думки. За 200 юанів я купила старий мобільний телефон, я не завантажувала жодних програм і не підключала телефон до інтернету. Крім прослуховування статей на сайті Minghui, я записувала себе на відеокамеру, щоб перевірити, чи правильно я відправляю праведні думки та виконую вправи.
Уперше, коли я записала себе на відео під час відправлення праведних думок, мене вразило те, що мені важко тримати долоню вертикально. Хоча я свідомо намагалася тримати її прямо, вона кілька разів нахилялася. Мені знадобився час, щоб виправити положення долоні. За 15 хвилин долоня підіймалася й опускалася так часто, що здавалося, ніби я обмахую себе віялом.
Коли я відправляла праведні думки опівночі, то була ніби в заціпенінні: одного разу я ледь не впала й майже заснула. Хіба генерал армії може заснути в розпалі бою? Мені було важко повірити, що я стільки років відправляла праведні думки так недбало, а відеозаписи довели, що це була постійна проблема.
Один практикувальник кілька разів звертав на це мою увагу, але я не вважала, що це так погано, поки не побачила на власні очі. Наскільки ефективні мої праведні думки, якщо долоня так часто нахиляється? Не дивно, що я переживала стільки перешкод і конфліктів у своєму вдосконаленні.
Виправити проблему
Нещодавно я дивилася відео дев’яти лекцій Учителя разом із новим практикувальником, по одній лекції на день. Приблизно кожні 20 хвилин я починала відчувати помутніння в голові, ніби навколо неї накопичувалася якась матерія, що заважала мені зосередитися й присипляла. Під час перегляду я стояла, і це трохи допомагало, але матерія незабаром поверталася. Я ставала сонною і не могла зосередитися на словах Учителя. Це мене дуже непокоїло.
Я, похитуючись, пішла в іншу кімнату з думками: «Я настільки сонна, що мої праведні думки не будуть ефективними. Можливо, мені краще зробити кілька домашніх справ». Мені потрібно було замовити в інтернеті кілька предметів для побуту, і я вирішила зайнятися цим, адже це не потребує особливої уваги.
Я сама не користуюся телефоном і зазвичай роблю покупки в інтернеті з телефону чоловіка. Переглядаючи товари, я раптово відчула себе бадьорою, а свідомість прояснилася. Тоді я зрозуміла: «От чого хочуть старі сили: змусити мене витрачати час на телефон замість вивчення Фа. Але зараз я бадьора, то чому б не додивитися Фа Вчителя?» Я поклала телефон і додивилася відео, перш ніж знову заснула.
Я також замислилася: коли я вивчаю Фа, то не так сильно позіхаю, то чому ж відчуваю стільки перешкод під час перегляду лекцій Учителя? Старі сили бояться, коли я дивлюся лекції Фа, — тож мені слід робити це частіше та з належним настроєм.
Я сказала вголос: «Учитель наставляє мене вивчати Фа й виконувати три справи. Хоч хто намагається перешкодити моїм справам, того буде усунено, бо він втручається у Виправлення Закону». Я відправила праведні думки, зосередившись на слові «М'є» (знищити), і подумала: «Мої праведні думки знищать усіх злих істот!»
Так я робила кілька днів і після цього більше не засинала під час вивчення Фа. Тієї ночі я не спала, а дивилася Фа Вчителя, і без проблем прочитала цілу лекцію Чжуань Фалунь.
Зміцнити праведні думки
Я кілька разів прочитала статтю на сайті Minghui: «Суть та графік одночасного відправлення праведних думок по всьому світу (оновлена версія)», і це надихнуло мене відправити праведні думки в додатковий час. У результаті я відправляла праведні думки дев'ять разів на день, принаймні по пів години щоразу, іноді до двох годин, і записувала себе на відео, щоб перевірити, чи я не засинаю.
Під час відправлення праведних думок я тримаю спину прямо, плечі відводжу назад і підіймаю підборіддя. Шия та спина утворюють пряму лінію. Долоню тримаю стійко, пальці залишаються вертикальними. Іноді я відкриваю очі, щоб перевірити запис і переконатися, що моя постава гарна і долоня перебуває у вертикальному положенні. Намагаюся тримати свідомість ясною, а вираз обличчя — розслабленим і доброзичливим.
Через деякий час я побачила значне поліпшення, але долоня іноді все ж таки опускалася. Я зрозуміла, що на мою головну свідомість впливають перешкоди. Я нічого не бачила в інших просторах, тому додала до праведних думок такі слова: «Знищити всі елементи, які пригнічують мою головну свідомість. Знищити всі елементи, що викликають помутніння свідомості. Знищити всі чинники зла, які заважають мені вивчати Фа, виконувати вправи та відправляти праведні думки. Повністю знищити всі ці елементи!» Вони заважають практикувальникам виконувати те, що наставляє робити Вчитель, і ми не можемо дозволити їм втручатися. Ми мусимо їх усунути.
Якщо я відчуваю сонливість під час відправлення праведних думок, я відкриваю очі або встаю. Якщо я не можу втримати думки на слові «М'є», то малюю цей ієрогліф великими літерами на шматку картону й зосереджуюсь на ньому. Зазвичай це допомагає моїй свідомості прояснитися.
Прояснення свідомості
Раніше я вважала, що помутніння свідомості пов'язане з нестачею сну, і почала більше спати. Але це лише тимчасово розв'язувало проблему, і незабаром я знову відчувала сонливість. Це тому, що в моєму просторовому полі досі перебували негативні елементи. Якщо я стримувала прагнення до комфорту, відправляла праведні думки, дивилася в себе й працювала над позбавлення від пристрастей, то перешкоди зменшувалися. Незабаром я знову стала на правильний шлях, і мені стало легше зосереджуватися під час відправлення праведних думок, вивчення Фа та виконання вправ.
Тепер, коли я маю вільний час, я використовую його для відправлення праведних думок, щоб елементи зла в моєму просторовому полі не накопичувалися. Я також зміцнюю свою головну свідомість і тримаю долоню вертикально під час відправлення праведних думок. Якщо після цього залишається час, я вивчаю чи повторюю Фа. Після двох місяців такої практики я нарешті змогла утримувати долоню у вертикальному положенні. Зараз зазвичай, лише якщо дуже сильно втомилася, моя долоня нахиляється. Тому я і далі перевіряю себе й одразу виправляю.
Насправді якщо практикувальник регулярно засинає і не може утримати долоню прямо під час відправлення праведних думок, імовірно, він засинає і під час медитації. Це може ускладнити нашу силу для подолання хвороботворної карми або нав'язати нам інші випробування. Я наполегливо рекомендую перевіряти свою поставу та положення долоні під час відправлення праведних думок — це чудовий спосіб виправити себе, покращити стан удосконалення, і, можливо, це допоможе пройти через ваші випробування.
Редакційна стаття на сайті Minghui допомогла мені краще відправляти праведні думки
У міру поглибленого вивчення Фа я стала краще розуміти принципи, мої праведні думки ставали сильнішими та ефективнішими. Стаття, опублікована на сайті Minghui, «Суть та графік одночасного відправлення праведних думок по всьому світу (оновлена версія)» пропонує найбільш прості та конкретні поради щодо того, як краще відправляти праведні думки.
Навіть коли мені здавалося, що я вже знаю, як відправляти праведні думки, я щоразу отримую нове розуміння, перечитуючи цю статтю. Дотримуючись її вказівок, я краще концентруюся, і праведні думки стають сильнішими. Так відбувалося щоразу, коли я читала цю статтю. Я вважаю, що Фа на різних рівнях відіграє різну керівну роль, тому рекомендую практикувальникам частіше читати цю редакційну статтю, і ви здивуєтеся, яку користь ви отримаєте.
Багато практикувальників мають труднощі з концентрацією уваги в процесі відправлення праведних думок. Я вважаю, що це пов'язано з тим, що вони досі мають мислення звичайних людей. Вони думають, що саме вони знищують зло, і тому покладаються на «грубу силу» своєї свідомості.
Учитель сказав:
«У практикувальника думки працюють, керуючи людськими надздібностями». (Лекція дев’ята, Чжуань Фалунь)
«Така матерія високої енергії є розумною і має великі здатності». (Лекція друга, Чжуань Фалунь)
«Матерія високої енергії перебуває в іншому просторі, вона не йде нашим простором, тому її час швидший за наш. Коли тобі потрібно завдавати іншим ударів, більше не потрібно спрямовувати Ці, думати про це — Гун уже в тому місці». (Лекція шоста, Чжуань Фалунь)
Я розумію це так: щойно наша свідомість концентрується на ієрогліфі «М'є» (знищити), наш Гун і надздібності вже виходять за межі цього простору для пошуку злих елементів. Нам залишається лише твердо утримувати думку на слові «М'є». Коли мені важко зосередитись, дуже допомагає візуалізація цього ієрогліфа. Щойно я закінчую останній штрих і формую «М'є» у свідомості, часто відчуваю, що елементи зла вже знищено. Іноді вони заважають, і ієрогліф виходить трохи кривим, але це однаково ефективно.
Учитель сказав:
«Якщо в тебе в голові промайне навіть маленька думка: „О, ці слова слушні“, — щойно вона блисне, як звідти в тебе відразу вселиться лихий дух». (Лекція четверта, Чжуань Фалунь)
Щойно думка виникає у свідомості практикувальника, вона може викликати неймовірні зміни в інших просторах, особливо коли ми вимовляємо формулу відправлення праведних думок. Наскільки це потужно? Наскільки надзвичайно відчувати знищення зла?
Учитель сказав:
«Тільки-но ти випустиш праведну думку, хоч якою могутньою є армія, усе те зло цілком перетвориться на ґрунт, усе зло буде знищено. Воно є нічим». («Лекція Закону до 20-річного ювілею»)
Нам потрібно змінити своє мислення й по-справжньому вірити в безмежну силу наших праведних думок. Я раджу кілька разів уважно перечитати редакційну статтю, опубліковану на сайті Minghui, і по-справжньому зрозуміти вимоги щодо відправлення праведних думок. З практикою ваші надздібності стануть більш дієвими та очевидними.
Відокремити людські уявлення від свого справжнього «я»
Я багато разів читала, запам'ятовувала та повторювала Фа Вчителя «Природа Будди» (Чжуань Фалунь. Том 2). Завдяки цьому канону я зрозуміла, що людські уявлення та пристрасті, які в мене проявляються, насправді не є моїми. Усі погані та неправильні думки, що з'являються в моїй свідомості, створені старими силами, і їх потрібно рішуче відкидати. Справжнє «я» в чистому стані не має таких думок. Коли я розглядаю ці думки як продукт своїх людських уявлень та пристрастей, то можу їх відкинути та усунути. Я не хочу ці думки, тож вони зникають. Я твердо кажу: «Це моє тіло та свідомість, лише я ними керую».
Таке розуміння згодом допомогло мені зміцнити праведні думки. Я можу виходити надвір і роз'яснювати правду спокійніше, бо страх зник. Тривога, спричинена думками про камери спостереження, поліцію чи переслідування, була породжена моїми уявленнями і не має стосунку до мого справжнього «я». Це влаштував не Вчитель, а старі сили, тож це не може чинити на мене вплив.
Учитель сказав:
«Якщо звільнився від пристрасті, то матеріальні речі вже зовсім не відіграють ролі, а справжньою перешкодою для людини є саме пристрасть». (Лекція сьома, Чжуань Фалунь)
Моя свідомість стала набагато яснішою. Тепер мені не потрібно стояти чи ставати навколішки, вивчаючи Фа, — я можу сидіти і не засинати. Із радістю повідомляю, що мене більше не хилить до сну під час медитації, і я навіть можу увійти до стану спокою.
Це моє нинішнє розуміння. Будь ласка, укажіть, якщо щось не відповідає Фа.
Дякую, милосердний Учителю!
Стаття відображає особисте розуміння автора на нинішньому рівні самовдосконалення. Досвіди та усвідомлення публікуються, щоб сприяти взаємному підвищенню спільноти практикувальників. Усі матеріали, опубліковані на цьому вебсайті, захищені авторським правом Minghui.org.
