Виконання п'ятої вправи Фалунь Дафа

Фалуньгун (або Фалунь Дафа) — це практика вдосконалення на високому рівні згідно з принципом Всесвіту «Істина-Доброта-Терпіння». Практика передбачає вдосконалення душі та тіла. Вдосконалення душі полягає в удосконаленні власного характеру та в підвищенні моральності в повсякденному житті відповідно до принципу «Істина-Доброта-Терпіння». Вдосконалення тіла полягає у виконанні п'яти плавних вправ для поліпшення фізичного стану.

Після того, як Вчитель Лі Хунчжи вперше представив Фалуньгун широкому загалу в 1992 році, кількість практикувальників надзвичайно зросла. Згідно зі звітом китайського уряду, тоді практикувало від 70 до 100 мільйонів людей.

Відтоді Фалуньгун дуже швидко поширився і зараз його практикують у більш ніж 100 країнах світу, зокрема в Гонконзi, на Тайванi та в інших азійських країнах, а також у Європi, Північнiй Америцi, Південнiй Америцi та Австралії.

Альтернативні методи оздоровлення в західних країнах почали дуже швидко розвиватися. Згідно з дослідженням, проведеним у 1998 році Девідом Айзенбергом і його колегами з Гарвардського медичного коледжу та інших медичних установ, близько 630 мільйонів осіб у США користувалися альтернативною медициною. Ця цифра перевищила кількість пацієнтів, які зверталися до звичайних терапевтів. Вартість нетрадиційної медицини становила понад 20 мільярдів доларів і приблизно 12 мільярдів доларів заплатили самі пацієнти.

Згідно з дослідженням 2002 року, майже 60% хворих на рак у Європі вибрали альтернативні методи лікування, такі як спеціальна дієта, вітаміни, рослинні ліки або акупунктура. У США понад 80% онкологічних хворих користувалися нетрадиційною медициною. За оцінками, вартість альтернативної медицини для онкохворих перевищила 18 мільярдів доларів США на рік.

Серед усіх форм нетрадиційної медицини, окрім сучасної західної медицини, особливо виділяється традиційна китайська медицина. Акупунктура вже добре відома широкому загалу. Багато західних дослідників медицини виявили великий інтерес до «систем зцілення душі та тіла», що належать до китайської традиційної культури, особливо до практики цігун. Багато дослідників спеціально їздили до Китаю, щоб вивчати цю тему. Багато з них дослідили реальний цілющий ефект цігун і надали переконливі докази в цій галузі. Вони хотіли знайти докази того, що практика цігун справді ефективна в плані самооздоровлення, а не тільки в окремих випадках. Результати наведених нижче досліджень на материковій частині Китаю, у Північній Америці та на Тайвані дають цінну інформацію про цілющий вплив Фалуньгун.

I. Цілющий вплив Фалуньгун на материковій частині Китаю станом на 1998 рік

Фалуньгун почав дуже швидко поширюватися на материковій частині Китаю і незабаром став найпопулярнішим видом цігун, а також найпопулярнішим серед усіх практик цігун з точки зору оздоровлення та покращення фізичної форми. Ця обставина викликала великий інтерес у медичних колах та в китайського уряду. У 1998 році на прохання Національного спортивного комітету було проведено опитування серед всіх практик цiгун, якi були популярнi тодi в Китаї, і виявлено цілющий ефект від цих практик. Результати надійшли з Пекіна, Уханя, Даляня, Наньчаня, провінцій Гуандун, Гуансі та Аньхой. Опитування мiстило в собi вивчення оздоровчого впливу серед практикувальникiв Фалуньгун місцевих пунктів практик.

Дослідники надiслали спеціальні бланки десятьом тисячам практикувальників Фалуньгун iз п'яти районів Пекіна; 12,5 тисячам практикувальників з десяти міст провінції Гуандун; двом з половиною тисячам практикувальників з 50 місць практики в місті Ухань і шістьом тисячам практикувальників з міста Далянь. Ці райони мали найвищу щільність населення і найбільшу кількість практикувальникiв Фалуньгун, тому вони відносно всебiчно відображали загальну ситуацію серед практикувальникiв Фалуньгун на материковiй частинi Китаю. Близько 35-ти тисяч практикувальникiв заповнили анкету, і це було найбільш широкомасштабне, системне й повне дослiдження цілющого впливу вiд практик цiгун.

Анкета мiстила в собi інформацію про практикувальникiв: стать, вік і тривалість практики Фалуньгун. Опитування практикувальникiв мiста Уханя і практикувальникiв мiста Пекіна парку Цзіцзюань, де був пункт практики, також мiстило питання про рiвень освіти.

Результати показали, що Фалуньгун практикували люди найрізноманітніших соціально-економічних прошаркiв i люди з рiзним рiвнем освiти. 72,9% становили жінки, 62,1% були старшими за 50 років і понад 90% мали різноманітні проблеми зі здоров'ям до практики Фалуньгун. Ця обставина показує, що більшість людей почали практикувати Фалуньгун заради лікування хвороб і поліпшення свого самопочуття.

Унаслiдок цього обстеження також було зібрано інформацію щодо змін, пов'язаних зі здоров'ям, пiд час порівняння стану здоров'я до й після початку практики Фалуньгун. Було опитано 31 030 практикувальникiв (близько 90,3% респондентiв), якi мали різні захворювання до практики — проблеми з травним трактом, хвороби кісток і суглобів, серцево-судинні захворювання тощо. Цi результати дослідники подiлили на три категорії: повне одужання, зменшення хворобливих симптомів і відсутність змін.

У провінції Гуандун, Пекіні та Даляні 23 619 з 28 517 (82,7%) практикувальникiв повнiстю одужали; 416 (16,2%) вiдчули позитивні зміни, 336 (1,2%) — залишилися без змін. Загальна ефективність Фалуньгун у лікуванні захворювань склала 98,8%.

Для міста Ухань і для парку Цзіцзюань, де практикували Фалунь Дафа, дослідники класифікували результати за категоріями захворювань. У 2483 практикувальникiв, які мали більш нiж одне захворювання до практики, дослідники нарахували загалом 6772 симптоми, 4926 (72,7%) з яких повністю зникли після початку практики; у 1712 (25,3%) — симптоми зменшилися, у 133 (1,96%) — залишилися незмінними і лише в одному випадку (0,04%) — симптоматика посилилася.

Загальна ефективність поліпшення здоров'я внаслiдок практики в регіонах міста Ухань і парку Цзіцзюань в Пекіні становила 98,0%. В результаті загальна ефективність Фалуньгун у лікуванні захворювань на всій території материкового Китаю перевищила 98%.

Це обстеження також показало значне поліпшення психічного стану учасників опитування через заняття практикою Фалуньгун. У 86,5% практикувальникiв Пекіна та провінції Гуандун було виявлено значне поліпшення характеру і морального рівня. У спеціальному дослiдженнi, яке проводили серед більш ніж 10 000 практикувальникiв Пекіна, дослідники зосередилися на практикувальниках, які до практики мали гарне здоров'я. Результати показали, що 57,9% практикувальникiв помітили суттєве покращення свого здоров'я, а 88,4% практикувальникiв відчули помітні позитивні зміни психічного стану.

Ще один важливий висновок дослiдження полягає в тому, що після практики Фалуньгун більшість практикувальникiв позбулася шкідливих звичок. Наприклад, 99,5% практикувальникiв Уханя кинули палити, пити й грати в азартні ігри. Сучасна медицина поки не має ефективних засобів боротьби зi згубними звичками, що підкреслює значимість отриманих результатів. Дослідження також показало, що в середньому кожен практикувальник щорічно заощаджував понад 2600 юанів на медичнi витрати, що свідчить про очевидну фінансову вигоду для всього суспільства.

ІІ. Медичне обстеження практикувальникiв Фалуньгун 1999 року в Північній Америці

Натхнені результатами дослiдження здоров'я практикувальникiв Фалуньгун, отриманого в Китаї, кілька медичних дослідників провели невелике медичне обстеження практикувальникiв Фалуньгун у Північній Америці в 1999 році. З огляду на велику різноманітність складу людей в Північній Америці і той факт, що більшість практикувальникiв Північної Америки мають вищу освіту, дослідники додали до анкети «рівень освіти» й «історію куріння», щоб визначити, який відсоток людей кинули палити після початку практики Фалуньгун. Що стосується загального поліпшення здоров'я, дослідники включили деякі питання Національного управління охорони здоров'я США, які воно використовує у своєму «Національному опитуванні здоров'я» для дорослих.

Дослідники надіслали свої анкети електронною поштою практикувальникам Фалуньгун у США та Канаді. В опитуванні взяло участь 235 практикувальникiв, з яких 202 — зі США, 32 — з Канади і один — з іншої країни. Статистика показала, що практикувальники в Північній Америці були відносно молодими, із середнім віком 38,9 років (вік коливався від 4 до 78 років); 97% були азійцями і 3% — європейцями; гендерний розподіл становив 58,3% жінок і 41,7% чоловіків відповідно.

Понад 80% мали науковi ступені в галузі освіти й майже 50% з них мали ступінь магістра або доктора філософії. 18 практикувальникiв були курцями до початку практики; усі вони кинули курити після початку практики в середньому через 4,5 дні. 103 практикувальники вживали алкоголь до практики, і 100 з них кинули пити з початком практики; двоє випивали менш нiж три порції алкоголю на тиждень, а одна людина не відповіла на питання.

У таблиці 1 наведено зміни в стані здоров'я до і після занять Фалуньгун. Ми бачимо, що 224 практикувальники відчули значне поліпшення здоров’я. В анкеті практикувальникiв також просили сформулювати свої проблеми зі здоров'ям, якi були до початку практики й зазначити покращення після практики (таблиця 2), якщо такі є. Статистичні результати узгоджуються з результатами в Пекіні 1998 року. Пiсля початку практики Фалуньгун, багато серйозних захворювань, таких як рак або серцеві захворювання, були вилікувані або стан хворого значно покращувався. Деякі хронічні захворювання, такі як діабет, гепатит або алергічні захворювання, також зникли або настало суттєве поліпшення здоров'я. Як показано в таблиці 3, навіть стосовно больових симптомів та стану дискомфорту, яких не діагностував лікар, спостерігалося значне покращення.

Таблиця 1. Порiвняння стану здоров'я до i пiсля початку практики

Кiлькiсть практикувальникiв Пiсля початку практики Всього
Вiдмiнно Дуже добре Добре Задовiльно Погано
До практики Вiдмiнно 4 0 0 0 0 4
Дуже добре 23 8 0 0 0 31
Добре 31 27 3 0 0 61
Задовiльно 23 28 10 0 0 61
Погано 35 28 3 1 0 67
Всього 116 91 16 1 0 224

Таблиця 2. Статистика покращення стану здоров'я у процесі хвороби

Тип хвороби Загальна кiлькiсть випадкiв захворювання
Повне одужання Значне одужання Покращення Без змiн Погiршення стану Всього
Підвищений артеріальний тиск 7 5 1 1 0 14
Хвороба серця 14 5 0 0 0 19
Iнсульт 1 2 0 0 0 3
Емфiзема чи астма 10 2 0 0 0 12
Виразка шлунка 35 9 1 0 0 45
Рак 4 2 0 0 0 6
Діабет та високий рівень холестерину 2 2 1 0 0 5
Алергія на пилок (висока температура) 23 2 0 0 0 25
Гайморит 13 2 1 0 0 16
Хронiчний бронхiт 8 2 0 0 0 10
Ниркова недостатність 13 3 1 0 0 17
Гепатит та iншi хвороби печiнки 11 3 0 0 0 14
Iншi хвороби 40 18 2 1 0 61

Таблиця 3. Статистика покращення стану пацiєнтiв, якi страждають від дискомфорту та болю

Симптоми розладiв Загальна кількість випадкiв
Повне вилiкування Значне покращення Покращення Без змiн Погiршення стану Всього
Дискомфорт в суглобах та ділянках навколо них, наприклад, скутість та набряклість 43 12 2 1 0 48
Біль у спині, біль у м'язах, головний біль та мігрені 74 14 4 7 0 99
Безсоння, порушення слуху 2 0 0 1 0 3
Хронiчна слабкiсть 40 8 3 0 0 51
Інші симптоми, не діагностовані лікарями 40 18 2 1 0 61

Ці статистичні дані про здоров'я доказують, що практика Фалуньгун корисна для здоров'я. Після початку практики багато хронічних захворювань, від яких раніше страждали практикувальники, повністю зникли; у деяких респондентiв симптоми зменшилися, а курці кинули палити. Аналіз цих даних за допомогою статистичної моделі свiдчить про те, що чим довше практикувальники практикують Фалуньгун, тим здоровішими вони стають.

Продовження статті:

Частина 2
Частина 3