(Minghui.org) Я почала практикувати Фалунь Дафа в 1996 році. Протягом усього цього часу я вважала, що досить послідовно вивчаю Фа та виконую вправи. Мої рухи були правильними, координація та здоров'я — у нормі, і я не відчувала втоми навіть коли працювала фізично.
Однак мене турбували деякі фізичні проблеми. Я відчувала скутість і напругу в шиї, що обмежувало амплітуду рухів і стискало кровоносні судини в цій ділянці. У мене посивіло волосся, обличчя виглядало передчасно постарілим, і я час від часу відчувала здуття живота та діарею.
Я розуміла, що це не той стан, у якому має бути практикувальниця. Я не вважала жодного з цих симптомів хворобою, але водночас не могла точно визначити, що саме роблю не так, і тому не знала, як виправити ситуацію. Я весь час думала: «Моя шия не приведена у відповідність до Фа; коли в майбутньому Вчитель Лі забере нас назад у Небесне царство, як ця частина зможе туди потрапити?» У моєму серці зародився смуток.
Одного ранку в лютому цього року під час виконання четвертої вправи — «Круг неба Фалунь», — у голові раптово виникла думка: «Проштовхни енергію за маківку голови». Ага! Я раптом зрозуміла: Вчитель побачив, що я справді не вловила суті й просвітив мене. Саме в цьому й полягала моя проблема.
Ми повинні проштовхувати енергію за маківку голови, але всі ці роки мої долоні доходили до маківки, а потім опускалися назад; я фактично ніколи не проштовхувала енергію за маківку голови. Я не поєднувалася з енергією в спині, і саме це викликало проблеми, з якими я стикалася.
З того часу під час вправ я почала аналізувати свої рухи й зрозуміла, що виконання другої вправи «Стовп для Фалунь» також було неправильним. Учитель навчає нас тримати тіло безпосередньо під час виконання рухів. При виконанні вправи «Охоплення колеса» мої плечі згиналися вперед, а голова природно нахилялася вниз. Тепер, коли я аналізую цю техніку, мені насправді соромно, що я не помітила цього раніше.
Під час п'ятої вправи я виявила значні відхилення у своїх рухах. Я помітила, що мої долоні були спрямовані не вниз, а розташовані під кутом 45 градусів до підлоги. Крім того, мої руки та передпліччя не розташовані на одному рівні з талією, а кінчики пальців були нахилені вниз, майже торкаючись підлоги.
Не дивно, що я не мала тих відчуттів, які описував Учитель. Виявилося, що я не дотримувалася інструкцій Учителя, тому цілком логічно, що я нічого не відчувала.
Коли я зосередилася на виконанні вправ відповідно до вказівок Учителя, то відразу ж відчула те, про що говорив Учитель: «в долонях відчувається тепло, важкість, „мурашки“, присутність якогось предмета тощо». («Посилення чудотворних здібностей», Великий метод Повної Досконалості)
Крім того, здуття живота та діарея миттєво безслідно зникли. Я також помітила, що моє волосся замість сивих поступово стало чорним, і колір обличчя теж змінився.
Самовдосконалення — це серйозна справа. Оскільки я не вивчала Фа з належною старанністю, то не до кінця засвоїла принципи та вправи, як наставляє нас Учитель.
Протягом 30 років я виконувала вправи з неясною свідомістю та заплатила за це величезну ціну. Мій прогрес у вдосконаленні Сіньсін (характеру) також супроводжувався невдачами, і я пропустила багато можливостей, щоб підвищитися.
Мені дуже соромно перед Учителем і великим Фа Всесвіту. І все ж Учитель не відмовився від мене — нерозумної учениці, повної самовпевненості, — і не шкодував зусиль, щоб вести мене вгору. Мені справді пощастило мати такого милосердного та великого Вчителя. Дякую Вам, Учителю! Я ділюся цими думками зі співучнями, сподіваючись, що ті, хто опинився в подібних ситуаціях, сприймуть їх як повчальний урок. Я також прошу всіх нас уважно стежити за рухами співучнів під час вправ. Уникаймо тих обхідних шляхів, якими я йшла, і не витрачатимемо даремно дорогоцінний час. Давайте разом докладемо зусиль й підемо за нашим милосердним і великим Учителем назад до Небесного царства.
Таке моє розуміння на даному етапі. Будь ласка, доброзичливо вкажіть на те, що не відповідає Фа.
Стаття відображає особисте розуміння автора на нинішньому рівні самовдосконалення. Досвіди та усвідомлення публікуються, щоб сприяти взаємному підвищенню спільноти практикувальників. Усі матеріали, опубліковані на цьому вебсайті, захищені авторським правом Minghui.org.
