(Minghui.org) За легендою, перш ніж піти в нірвану, Будда Шак’ямуні залишив своїм учням зведені правила. Одне з них наголошувало: «Ви не повинні занадто багато спати». Учення Будди надзвичайно глибоке. Його останні слова особливо важливі. Можливо, це правило є одним із найважливіших канонів, залишених Буддою Шак'ямуні своїм учням. Причиною надмірного сну є лінь, яка є одним із демонічних проявів людської істоти. Якщо людина не подолає цієї звички, то можна сказати, що вона підживлює власну демонічну природу.

Упродовж тривалого часу я не міг знайти достатньо часу для вивчення Фа та виконання вправ. Щодня я вставав пізно, але відчував постійну сонливість. Мене це дуже турбувало, але я ніяк не міг стати більш енергійним і старанним. Я відчував, що кожного дня марную час. Після того як я дослідив свій внутрішній світ, я виявив корінний недолік. У процесі вдосконалення я не мав основного атрибута — сумлінності. Старе китайське прислів'я каже: «Ранок визначає день, весна визначає рік, сумлінність визначає життя». Але, що стосується мене, я завжди любив поспати й у результаті втратив багато дорогоцінного часу. Я згадав настанову Будди Шак'ямуні, яку він дав своїм учням, і зрозумів, що лінощі — це величезна перешкода моєму вдосконаленню. Усі вдосконалювальники, особливо практикувальники Дафа, мають подолати цей бар'єр.

Учитель сказав у «Чжуань Фалунь»: «Учитель завів у двері, а як удосконалюватися далі — це твоя власна справа».

Ми несемо відповідальність за усунення своїх поганих звичок та старанне самовдосконалення.

У буддійських оповідях ідеться, що деякі ченці вдосконалювалися не одне життя, і протягом цих життів вони пережили багато труднощів. Проте вони не наважувалися розслабитися навіть на одну мить. Удосконалення подібне до човна, що пливе проти течії: невеликий недогляд може спричинити падіння на нижчий рівень, і всі накопичені результати буде втрачено. Як учні Дафа ми завершимо наше самовдосконалення в цьому житті, і нам не знадобиться для цього кілька перероджень. Тому ми маємо ставити перед собою суворіші вимоги. Ми не можемо ігнорувати навіть найменше хибне уявлення, яке формується в нашій свідомості. Ми повинні постійно вичавлювати із себе нашу демонічну природу.

Радіо Minghui уже тривалий час транслює на Китай музику для виконання вправ уранці, однак і досі багато практикувальників не беруть участі в ранкових вправах. Наше вдосконалення за Дафа не встановлює суворих вимог до часу та місця виконання вправ: Фа виправляє нашу свідомість і тіло, навіть коли ми не практикуємо. Однак Дафа все ж таки має дивовижні традиції. До 1999 року багато учнів у Китаї виконували вправи в парках щоранку з 4:00 до 6:00 години в будь-яку пору року, за будь-якої погоди. Ми маємо берегти та підтримувати таку форму старанного вдосконалення.

Після десяти років переслідування численні співучні постаріли й ослабли, але наш Дафа — це вдосконалення душі та тіла. На початку вдосконалення багато людей помітили зворотний рух процесу старіння. Деякі літні практикувальники набули значно молодшого вигляду для свого віку. Але зараз багато співучнів-ветеранів на вигляд постаріли й стали слабшими. Я думаю, що ігнорування вправ стало однією з причин цього явища. Деякі виправдовуються тим, що вони надто зайняті порятунком людей, тому не роблять вправ, але ми всі маємо твердо пам’ятати принцип: «Сяйво Будди осяює все навколо, виправляючи всі неправильні стани». Якщо тіло практикувальника наповнене високоенергетичною речовиною, сказані ним слова нестимуть у собі високу енергію. Тоді, хоч би що він говорив, його слова будуть придушувати в людях погані чинники й натомість викликатимуть у їхній свідомості праведні думки й допомагатимуть їм побачити правду. Це найкращий шлях порятунку людей.

Виконання ранкових вправ підтримує традиції Дафа. Це також найкращий засіб удосконалення душі та тіла, позбавлення від демонічної природи та відновлення нашого енергетичного рівня. Старанність — це найважливіший засіб для порятунку живих істот.