(Minghui.org) Я часто засинав під час медитації, і так тривало досить довго. Я вирішив змінити цю ситуацію, тому сів медитувати перед великим дзеркалом, але незабаром після того, як заплющив очі, знову задрімав.

Вчитель побачив моє бажання робити це добре й допоміг мені. Якось під час медитації я відчув легкий дотик до правого боку. «Ой», — я зрозумів, що сиджу не зовсім прямо. Ось у чому проблема! Я випростався, але незабаром знову прийняв звичайну позу. Ця звичка виробилася за тривалий час.

Через тиждень я відчув, як Тіло Закону Вчителя щось витягло з мого правого плеча. Деякий час мій стан вдосконалення коливався. Я зрозумів, що це сталося через слабку головну свідомість.

Учитель сказав у Фа:

«Один з вас постійно каже: „Учителю, щойно я заплющую очі, як починаю колихатися“. Я відповідаю, що навряд чи це так. Ти вже розвинув звичку відмовлятися від своєї головної свідомості. Щойно ти заплющуєш очі, як розслаблюєш головну свідомість, і вона зникає. Ти вже виробив таку звичку.» (Лекція восьма, Чжуань Фалунь).

Я вирішив подолати цей стан і почав заучувати напам'ять розділ «Головна свідомість має бути сильною» із «Чжуань Фалунь». Я повторював щоразу, коли з'являвся вільний час, щоб зберегти свідомість ясною.

Учитель сказав:

«Але більшість людей може витісняти розумову карму, протистояти їй дуже сильними суб’єктивними думками (сильною головною свідомістю).» (Лекція шоста, Чжуань Фалунь).

Я зрозумів, що саме тому не міг змінити те, що відбувалося в медитації. Я не мав достатньо сильних праведних думок, щоб утримувати головну свідомість, тому довго не міг зробити прорив.

Я вирішив змінити себе, уважно слухаючи настанови Вчителя, контролюючи свої думки, тримати своє тіло у вертикальному положенні й дотримуючись усього, що каже Учитель.

Після 20 років удосконалення я зрозумів, що не дотримувався команд Учителя: щоразу, коли я з'єднував руки разом (виконуючи команду «дзе їнь»), я розслаблявся й засинав. Зараз, усвідомивши свою проблему, я можу сидіти випроставшись, тримати голову прямо й концентруватись на своїй свідомості. Тепер я відчуваю сильний потік енергії між руками й мені стає тепло. Коли я виконую вправи правильно, і кожен рух і поза відповідають стандарту, можу сидіти з прямою спиною впродовж години й не засинати!

Якось під час медитації мені здалося, що я парю в повітрі за метр над землею. Це було дуже комфортне й чудове відчуття, і так тривало три дні поспіль.

Тепер, коли я звертаю увагу на свої думки, слідую командам Учителя й сиджу з прямою спиною, то відчуваю, як тілом пробігає теплий потік енергії. Мені знадобилися роки, щоб прорватися через ці бар'єри, але я щасливий, що нарешті зміг це зробити.